De bekkenbodem

Toch zijn de meeste mensen zich niet bewust van hun bekkenbodem, ze voelen niet dat ze die kunnen aanspannen en ontspannen en hebben er geen bewuste controle over.

Bij een te gespannen bekkenbodem is het doel van de behandeling dan ook het bewust worden van de bekkenbodem, het leren ontspannen ervan en dus de controle erover krijgen.

Ook bij een te slappe bekkenbodem zal men zich eerst bewust moeten worden van de bekkenbodem, leren spannen-ontspannen en een goed spiergevoel in het hele bekkengebied moeten ontwikkelen. Vervolgens zal, om uiteindelijk functieherstel te verkrijgen, de behandeling gericht zijn op het versterken van de bekkenbodem en de spieren die daar nauw mee verweven zijn en samenwerken, zoals diepe buikspieren en bilspieren.

Bekkenbodemproblemen komen niet alleen bij vrouwen voor, maar ook bij mannen (bijv. na een prostaatoperatie) en kinderen.

De bekkenbodemtherapie wordt in onze praktijk gegeven door Margriet Paulis, Léon Janssen en Marjo Schoonenberg, welke laatste gespecialiseerd is in de behandeling van bekkenbodemproblemen bij kinderen.

lees verder over incontinentie